Hipnoterapia

                                                                     Saiba  +

                                                             A Auto-Hipnose

     Já Immanuel Kant (1724-1804) descreve as possibilidades da Auto-Hipnose, e também as aplica. A Auto-Hipnose baseia-se em teorias da Psicologia Profunda. Supõem-se um Eu Consciente e outro Eu Inconsciente. O Eu Consciente dispõe de força de vontade, e o Eu Inconsciente, de força de imaginação. Como a força da imaginação é mais poderosa que a da vontade, é possível substituir pensamentos negativos por pensamentos conscientes positivos. Ideias doentias, por exemplo, podem ser transformadas em imagens saudáveis. Para a Auto-Hipnose pode-se utilizar uma gravação com as sugestões desejadas, que deve ser então ouvida várias vezes de olhos fechados.

Immanuel Kant (1724-1804)